护眼其实很简单!

眼角膜塑形 改变人生 浏览量:

 不要等到看不清楚的时候,才想起来平时对自己的眼睛多吝啬。新的学期又开始了,想要眼睛健康,首先做到以下几点,护眼其实很简单!

 
记得让眼睛间歇休息
 
每隔50分钟左右,无论孩子是在学习还是看电视,一定记得走出去,窗外的风景更精彩!
 
用眼环境要舒适、稳定
 
不在晃动、闪烁的环境中看书,比如坐车、走路看手机,既不安全,也会增加眼睛调节负担。
 
坐姿端正要牢记
 
读写姿势要端正,做到“三个一”:第一、写字时手指距离笔尖一寸;第二、看书写字时眼睛距离书本一尺;第三,前胸与桌沿要保持一个拳头的距离。
 
不轻信误导,检查、治疗要正规
 
如果出现任何视力异常,不要轻信误导,及早去医院和专业的视光中心检查。
 
更多详情请关注易视视光中心官方网站:http://www.eyefree-cn.com
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  • 1.选择高端安全大品牌医院
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易视视光中心是一家专业的角膜塑形镜硬性角膜接触镜、及框架眼镜的验配机构....[详情]

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